Соловьёва Марина
копирайтер, рерайтер
Обо мне
- педагог со стажем 18 лет
- победила на курсе по копирайтингу среди ста двадцати человек
- окончила курс «Нейротексты»
- окончила курс «Администратор онлайн-проектов»
- пишу тексты, работаю над уникальностью и экспертностью
- пишу стихи, владею качественной письменной речью и многогранностью языка
Чем могу помочь:
- писать посты,
- работать над содержанием текстов,
- делать тексты уникальными,
- писать вовлекающие, продающие, экспертные тексты,
- переводить аудио в текст,
- составлять контент-план
01
- делать сторис,
- оформлять и работать над формой,
- работать над содержанием,
- составлять контент-план
02
- создавать современные презентации: подбирать грамотно цвет и качественные иллюстрации
03
- работать с графическими редакторами,
- создавать баннеры для постов в приложении Canva,
- работать в Гугл документах,
- работать с PDF файлами,
- использовать качественные фотографии из фотостоков
04
Почему именно я?
Ответственно выполняю работу: ищу дополнительно материал, адаптирую под стиль автора, гарантирую уникальность текстов, кропотливо изучаю тему
Творчески подхожу к заданиям, потому что пишу стихи, обладаю богатым словарным запасом
Вежлива, терпелива, грамотна в общении с клиентом, т. к. работала педагогом и общалась каждый день с родителями и детьми
Придерживаюсь сроков заказчика
Готова: учитывать потребности клиента, прислушиваться к его стилевым решениям, быть на связи
Презентация по половому воспитанию
Работаю над текстовым материалом, выделяю главное, делю на тезисы, вношу в схемы, слайды
Подбираю цвета, шрифты, векторные изображения в стиле и цветах презентации, согласовываю материал с заказчиком
Использую цветовые решения в рамках заданной концепции
Презентация для бренда косметики
Подбираю цвет, шрифты, качественные иллюстрации из фотостоков
Подбираю инфографику, согласно цвету и содержанию презентации, выстраиваю структуру слайдов
Вставляю в слайды: таблицы, графики и диаграммы
Баннеры для соцсетей
Посты для гинеколога
1.
Как поддержать своего ребёнка
У меня есть дочка. Мечтаю, чтобы она росла в гармонии со своим телом, свободно обсуждала темы половой сферы.
Понимаю важность и необходимость вопроса и НЕ хочу:
— создавать и передавать свои комплексы ребёнку,
— замалчивать сведения,
— быть эмоционально далёкой с дочкой.
Мы выросли в конце 90-х и начале 2000-ых, в период информационного голода по ПВ.
Родители не рассказывали правду, создавали тайну из неудобных вопросов. Поэтому мы искажали истинные представления, обрастали проблемами. И сами пытались узнать о том, что сильно будоражило.
Мы остро нуждались в знаниях и черпали их всевозможными способами, подсматривая, строя догадки.
Вот самые популярные:
1. Передачи «Про это», «Секс с Анфисой Чеховой». Все подростки прилипали к экрану ночью. Излишняя информация про сексуальные игрушки, истории героев, только создавали кашу в голове.
2. Порнография, запретные кассеты с эротичной обложкой. Рассматривая идеальные тела и гениталии, дети думали, что с их собственными что-то не так.
3. Песни, клипы. Особенно произведения группы Тату, где девочки сходили друг по другу с ума, целовались. Телевидение стало для подростков источником триггеров, которые вызывали трепет и интерес, но рисовали неправильную картину мира.
4. Любовные романы.
Девушка встречала красавца и тонула в вихре страсти. Автор неумело описывал те самые волнительные моменты. Дети пытались узнать больше о половом акте, но здесь это было далеко от правды и пользы.
5. Пресса, журналы типа
«SPEED-Инфо» с картинками и статьями обо всём запретном, что только мешало.
5. Фильмы, подобные «Шоугёлз».
Подростки тайком смотрели, нервно переключали каналы, когда мимо проходили родители.
А тот момент в бассейне, оторваться было нереально!
Не стоит жить прошлыми стандартами и совершать такие же ошибки.
Можно не говорить с детьми о половой сфере, как было с нами. И можно искать себе оправдания, почему мы стыдимся этих тем и строим заборы.
Но чтобы защитить любимое чадо от массы ненужной и травмирующей информации, давайте создавать эмоциональный контакт, учиться доверию.
А вы беседуете с детьми про «это»? Что вызывает сложности?
2.
У меня ничего не болит, зачем идти к гинекологу
Женщины посвящают себя семье и забывают заботиться о собственном здоровье. Они игнорируют плохое самочувствие, обращаются за советом к подруге, интернету и упускают время. К сожалению, часто предрак и рак протекают бессимптомно.
Тысячам женщин нужно лишь прийти к врачу, чтобы избежать тяжёлых последствий.
По официальной статистике злокачественные новообразования шейки матки:
▪️занимают пятое место среди онкологии у женщин,
▪️в год от них умирает около семи тысяч человек,
▪️ежегодно обнаруживаются у 14–16 женщин из 100 тысяч,
▪️пик заболеваемости от 40 до 49 лет.
Диагноз «рак» звучит страшно,
а чтобы предупредить его, достаточно посещать гинеколога раз в 3–5 лет.
На профилактическом осмотре врач:
— определяет факторы риска,
— обследует внутренние половые органы с помощью пальпации,
— делает УЗИ органов малого таза,
— проводит скрининг, чтобы исключить злокачественные новообразования шейки матки и молочных желез.
Необходимо вовремя выявить и отследить развитие рака шейки матки, чтобы продлить себе жизнь, сохранить репродуктивную функцию.
Первыми симптомами могут быть:
1. кровянистые выделения после полового акта,
2. обильные выделения с неприятным запахом,
3. кровотечения в период между менструациями или кровотечения в менопаузе.
Ученые доказали связь рака шейки матки и вируса папилломы человека (ВПЧ). Опасность в том, что он не проникает в кровь и не дает воспалительной реакции.
Заражение происходит:
— при оральном, генитальном и анальном половых контактах,
— при раннем начале половой жизни,
— при частой смене партнеров,
— через предметы личной гигиены,
— от матери к ребенку,
— возможно самозаражение при бритье.
Существует прививка от ВПЧ, которая защитит от серьёзного заболевания.
Дочь лучше вакцинировать до начала половой жизни в 9-13 лет.
Врач на осмотре шейки матки может дополнительно назначить:
— кольпоскопию,
— цитологическое исследование соскобов шейки матки,
— тест на ВПЧ,
— биопсию.
Профилактический приём у гинеколога сохранит здоровье и жизнь.
Все виды обследования и анализов вы можете пройти в нашей клинике.
Как поддержать своего ребёнка
У меня есть дочка. Мечтаю, чтобы она росла в гармонии со своим телом, свободно обсуждала темы половой сферы.
Понимаю важность и необходимость вопроса и НЕ хочу:
— создавать и передавать свои комплексы ребёнку,
— замалчивать сведения,
— быть эмоционально далёкой с дочкой.
Мы выросли в конце 90-х и начале 2000-ых, в период информационного голода по ПВ.
Родители не рассказывали правду, создавали тайну из неудобных вопросов. Поэтому мы искажали истинные представления, обрастали проблемами. И сами пытались узнать о том, что сильно будоражило.
Мы остро нуждались в знаниях и черпали их всевозможными способами, подсматривая, строя догадки.
Вот самые популярные:
1. Передачи «Про это», «Секс с Анфисой Чеховой». Все подростки прилипали к экрану ночью. Излишняя информация про сексуальные игрушки, истории героев, только создавали кашу в голове.
2. Порнография, запретные кассеты с эротичной обложкой. Рассматривая идеальные тела и гениталии, дети думали, что с их собственными что-то не так.
3. Песни, клипы. Особенно произведения группы Тату, где девочки сходили друг по другу с ума, целовались. Телевидение стало для подростков источником триггеров, которые вызывали трепет и интерес, но рисовали неправильную картину мира.
4. Любовные романы.
Девушка встречала красавца и тонула в вихре страсти. Автор неумело описывал те самые волнительные моменты. Дети пытались узнать больше о половом акте, но здесь это было далеко от правды и пользы.
5. Пресса, журналы типа
«SPEED-Инфо» с картинками и статьями обо всём запретном, что только мешало.
5. Фильмы, подобные «Шоугёлз».
Подростки тайком смотрели, нервно переключали каналы, когда мимо проходили родители.
А тот момент в бассейне, оторваться было нереально!
Не стоит жить прошлыми стандартами и совершать такие же ошибки.
Можно не говорить с детьми о половой сфере, как было с нами. И можно искать себе оправдания, почему мы стыдимся этих тем и строим заборы.
Но чтобы защитить любимое чадо от массы ненужной и травмирующей информации, давайте создавать эмоциональный контакт, учиться доверию.
А вы беседуете с детьми про «это»? Что вызывает сложности?
2.
У меня ничего не болит, зачем идти к гинекологу
Женщины посвящают себя семье и забывают заботиться о собственном здоровье. Они игнорируют плохое самочувствие, обращаются за советом к подруге, интернету и упускают время. К сожалению, часто предрак и рак протекают бессимптомно.
Тысячам женщин нужно лишь прийти к врачу, чтобы избежать тяжёлых последствий.
По официальной статистике злокачественные новообразования шейки матки:
▪️занимают пятое место среди онкологии у женщин,
▪️в год от них умирает около семи тысяч человек,
▪️ежегодно обнаруживаются у 14–16 женщин из 100 тысяч,
▪️пик заболеваемости от 40 до 49 лет.
Диагноз «рак» звучит страшно,
а чтобы предупредить его, достаточно посещать гинеколога раз в 3–5 лет.
На профилактическом осмотре врач:
— определяет факторы риска,
— обследует внутренние половые органы с помощью пальпации,
— делает УЗИ органов малого таза,
— проводит скрининг, чтобы исключить злокачественные новообразования шейки матки и молочных желез.
Необходимо вовремя выявить и отследить развитие рака шейки матки, чтобы продлить себе жизнь, сохранить репродуктивную функцию.
Первыми симптомами могут быть:
1. кровянистые выделения после полового акта,
2. обильные выделения с неприятным запахом,
3. кровотечения в период между менструациями или кровотечения в менопаузе.
Ученые доказали связь рака шейки матки и вируса папилломы человека (ВПЧ). Опасность в том, что он не проникает в кровь и не дает воспалительной реакции.
Заражение происходит:
— при оральном, генитальном и анальном половых контактах,
— при раннем начале половой жизни,
— при частой смене партнеров,
— через предметы личной гигиены,
— от матери к ребенку,
— возможно самозаражение при бритье.
Существует прививка от ВПЧ, которая защитит от серьёзного заболевания.
Дочь лучше вакцинировать до начала половой жизни в 9-13 лет.
Врач на осмотре шейки матки может дополнительно назначить:
— кольпоскопию,
— цитологическое исследование соскобов шейки матки,
— тест на ВПЧ,
— биопсию.
Профилактический приём у гинеколога сохранит здоровье и жизнь.
Все виды обследования и анализов вы можете пройти в нашей клинике.
Посты для детского проекта
1.
Эмоции для ребёнка — друзья или враги?
Сколько раз на улице вы слышали от мам своим детям такие фразы: «не реви», «перестань злиться, на тебя все смотрят», «не смейся так громко, это не принято».
Родители участвуют в эмоциональном развитии малыша с рождения и формируют его эмоциональный интеллект.
И если IQ формируют в школе и в кружках, то EQ закладывается в семье.
Чем он поможет в будущем и какова его роль в развитии ребёнка, разберёмся сегодня.
Эмоциональный интеллект — способность человека выражать, понимать свои чувства, проявлять эмпатию, адекватно реагировать на окружающих людей.
Он помогает:
— заводить друзей
— успешно коммуницировать
— достигать целей, в том числе и профессиональных
— адаптироваться к социуму
— идти к своей мечте и исполнять её
— жить с собой в гармонии
— прогнозировать свои действия
— налаживать контакт с окружающими
Ведь каждый день ребенку предстоит контакт с миром и людьми в нем, т. к. человек — существо социальное.
Родителям важно давать проживать эмоции, понять их ценность и показывать ребёнку пример.
Научно доказано, что спрятанные негативные эмоции вызывают болезни.
Когда ребенок ведёт себя спокойно, сдержанно, это блокирует его чувства.
Он думает, что злость, гнев и страх — плохо, загоняет эмоции внутрь, не осознаёт их, что приводит:
к навязчивым состояниям, фобиями, психосоматическим проявлениям, болезням.
С эмоциями важно «дружить», уметь их выражать и развивать эмоциональный интеллект.
2.
7 шагов, чтобы вырастить непослушного ребенка
Алгоритм так прост, что зачастую родители его повторяют шаг за шагом, а потом хватаются за голову, но увы становится поздно.
Ребенок отдаляется, перестает слушаться, воспринимать родителя как авторитет, не идет на контакт и между ними вырастает железобетонная стена.
Итак, наш антитоп.
➡️ Возьмите ребёнка любого возраста и следуйте инструкциям
➡️ не уделяйте ребенку внимания, создайте настоящий дефицит. Он же умеет играть сам, вот и здорово, нечего баловать.
А разговоры про друзей, увлечения и его интересы вам некогда слушать и не нужно вовсе.
➡️ не разрешайте выражать эмоции: что это еще такое, слишком злиться и проявлять гнев или радоваться. Быстро пресекайте плач и истерики, пусть будет тихим, удобным ребенком.
➡️ всё запрещайте, зачем давать волю в действиях? Еще разбалуется пробовать новое и все будет получаться
➡️ контролируйте каждый шаг. Он же ничего не умеет, надо подправить, переделать. А лучше лучше всё в самом начале сделать самой
➡️ не хвалите и не давайте качественную обратную связь. Ишь, ты, а то избалуете добрыми словами и посадите ребенка на шею. Пусть ваше «молодец», будет самым значимым словом на вес золота.
➡️ всегда критикуйте, выражайте недовольство и ищите недочеты в его поступках. Вы же внутренне хотите, чтобы он делала лучше, поэтому всегда акцентируйте внимание на том, что не получилось.
Закрепляйте этот алгоритм и вуаля, ребенок вырастет агрессивным и конфликтным, о послушании не будет идти и речи.
3.
Как стимулировать развитие мозга ребёнка
Всю жизнь мозг работает, как мощный компьютер. Он ищет и выполняет задачи, опирается на прошлый опыт и хранит свою базу данных.
Он состоит из нейронов — клеток, которые постоянно взаимодействуют друг с другом, передают информацию. Так мозг координирует работу всего организма.
Детский мозг после рождения содержит 100 млрд нейронов, а потом клетки растут и развиваются, и к десяти годам формирует триллионы нейронных связей.
Если мозг не тренирует связи, они аннулируются, поэтому опыт крайне важен для ребенка.
Детство — фундамент для развития мозга и основа для всех этапов: юности и взрослой жизни.
Наша команда разработала курс, в его основе принципы, которые способствуют развитию мозга:
✅ Отказ от виртуального мира Стимулировать живое общение со взрослыми и сверстниками в различных условиях. Это активизирует зоны мозга, которые ответственны за совершенствование речи, самоконтроль и эмоциональный интеллект.
✅ Добиваться, чтобы ребенку была по плечу любая сложная задача
Это просто: необходимо разбить задачу на мелкие и каждая отдельная операция доступна мозгу.
✅ Развивать эмоциональный интеллект
Наряду со знакомым IQ имеет огромное значение EQ, первый ум думает, а второй — чувствует.
Именно EQ позволяет чувствовать свое настроение и состояние других людей, управлять ими, принимать решения для разных задач.
✅ Воспринимать ошибки, как опыт
Это создает новые нейронные связи, на которые опирается мозг, и учится активно действовать в новых условиях и обстоятельствах.
✅ Развивать критическое мышление, т.е. активизировать лобную долю мозга, ответственную за собственное мнение, действовать основываясь на анализе информации и оценивать ситуацию.
Все это возможно с курсом ...
Приходите и проверьте.
Эмоции для ребёнка — друзья или враги?
Сколько раз на улице вы слышали от мам своим детям такие фразы: «не реви», «перестань злиться, на тебя все смотрят», «не смейся так громко, это не принято».
Родители участвуют в эмоциональном развитии малыша с рождения и формируют его эмоциональный интеллект.
И если IQ формируют в школе и в кружках, то EQ закладывается в семье.
Чем он поможет в будущем и какова его роль в развитии ребёнка, разберёмся сегодня.
Эмоциональный интеллект — способность человека выражать, понимать свои чувства, проявлять эмпатию, адекватно реагировать на окружающих людей.
Он помогает:
— заводить друзей
— успешно коммуницировать
— достигать целей, в том числе и профессиональных
— адаптироваться к социуму
— идти к своей мечте и исполнять её
— жить с собой в гармонии
— прогнозировать свои действия
— налаживать контакт с окружающими
Ведь каждый день ребенку предстоит контакт с миром и людьми в нем, т. к. человек — существо социальное.
Родителям важно давать проживать эмоции, понять их ценность и показывать ребёнку пример.
Научно доказано, что спрятанные негативные эмоции вызывают болезни.
Когда ребенок ведёт себя спокойно, сдержанно, это блокирует его чувства.
Он думает, что злость, гнев и страх — плохо, загоняет эмоции внутрь, не осознаёт их, что приводит:
к навязчивым состояниям, фобиями, психосоматическим проявлениям, болезням.
С эмоциями важно «дружить», уметь их выражать и развивать эмоциональный интеллект.
2.
7 шагов, чтобы вырастить непослушного ребенка
Алгоритм так прост, что зачастую родители его повторяют шаг за шагом, а потом хватаются за голову, но увы становится поздно.
Ребенок отдаляется, перестает слушаться, воспринимать родителя как авторитет, не идет на контакт и между ними вырастает железобетонная стена.
Итак, наш антитоп.
➡️ Возьмите ребёнка любого возраста и следуйте инструкциям
➡️ не уделяйте ребенку внимания, создайте настоящий дефицит. Он же умеет играть сам, вот и здорово, нечего баловать.
А разговоры про друзей, увлечения и его интересы вам некогда слушать и не нужно вовсе.
➡️ не разрешайте выражать эмоции: что это еще такое, слишком злиться и проявлять гнев или радоваться. Быстро пресекайте плач и истерики, пусть будет тихим, удобным ребенком.
➡️ всё запрещайте, зачем давать волю в действиях? Еще разбалуется пробовать новое и все будет получаться
➡️ контролируйте каждый шаг. Он же ничего не умеет, надо подправить, переделать. А лучше лучше всё в самом начале сделать самой
➡️ не хвалите и не давайте качественную обратную связь. Ишь, ты, а то избалуете добрыми словами и посадите ребенка на шею. Пусть ваше «молодец», будет самым значимым словом на вес золота.
➡️ всегда критикуйте, выражайте недовольство и ищите недочеты в его поступках. Вы же внутренне хотите, чтобы он делала лучше, поэтому всегда акцентируйте внимание на том, что не получилось.
Закрепляйте этот алгоритм и вуаля, ребенок вырастет агрессивным и конфликтным, о послушании не будет идти и речи.
3.
Как стимулировать развитие мозга ребёнка
Всю жизнь мозг работает, как мощный компьютер. Он ищет и выполняет задачи, опирается на прошлый опыт и хранит свою базу данных.
Он состоит из нейронов — клеток, которые постоянно взаимодействуют друг с другом, передают информацию. Так мозг координирует работу всего организма.
Детский мозг после рождения содержит 100 млрд нейронов, а потом клетки растут и развиваются, и к десяти годам формирует триллионы нейронных связей.
Если мозг не тренирует связи, они аннулируются, поэтому опыт крайне важен для ребенка.
Детство — фундамент для развития мозга и основа для всех этапов: юности и взрослой жизни.
Наша команда разработала курс, в его основе принципы, которые способствуют развитию мозга:
✅ Отказ от виртуального мира Стимулировать живое общение со взрослыми и сверстниками в различных условиях. Это активизирует зоны мозга, которые ответственны за совершенствование речи, самоконтроль и эмоциональный интеллект.
✅ Добиваться, чтобы ребенку была по плечу любая сложная задача
Это просто: необходимо разбить задачу на мелкие и каждая отдельная операция доступна мозгу.
✅ Развивать эмоциональный интеллект
Наряду со знакомым IQ имеет огромное значение EQ, первый ум думает, а второй — чувствует.
Именно EQ позволяет чувствовать свое настроение и состояние других людей, управлять ими, принимать решения для разных задач.
✅ Воспринимать ошибки, как опыт
Это создает новые нейронные связи, на которые опирается мозг, и учится активно действовать в новых условиях и обстоятельствах.
✅ Развивать критическое мышление, т.е. активизировать лобную долю мозга, ответственную за собственное мнение, действовать основываясь на анализе информации и оценивать ситуацию.
Все это возможно с курсом ...
Приходите и проверьте.
Посты для стилиста
1.
Ходить по 5 часов по магазинам и так не подобрать ничего из одежды ?
44% женщин даже думать боятся о том, что надо идти в магазин и искать в залежах одежды что-то подходящее.
Порой вызывает стресс это хождение по магазинам: нужно нарядить детей, забежать за рубашкой для мужа, а на себя не хватает ни сил, ни времени.
Вот и получается, во всех отделах одно и тоже, при этом или на фигуре сидит ужасно, или по цвету совсем не подходит.
Берешь по привычке, что и всегда.
А когда выходишь в этом на улицу, оказывается: полгорода ходят, как клонированные в таком же наряде.
Как выбирать качественную одежду быстро, без лишних нервов и выделяться среди толпы?
Уже сегодня эфир проведет лицензированный и топовый стилист …
Вы узнаете:
✅ как быстро ориентироваться при выборе одежды
✅ как собрать капсульный гардероб
✅ как создать стильный комплект для любого случая
✅ как не переплачивать и выглядеть шикарно на зависть подругам
Создайте свой неповторимый стиль и комплектуйте одежду, как профессионал.
☘️ Приходите, будет интересно и полезно.
2.
Каждый выглядеть по-новому, сочетая вещи из своего шкафа: сказка или реальность?
Зазвенел будильник, вставая с постели женщина лихорадочно думает, во что сегодня одеться: «этот наряд приелся», «эти брюки давно немодные», а «эта любимая блузка ни к чему не подходит»?
☀ И так круглый год: летом подобрать комплекты для прогулок или для работы, чтобы не только удобно и комфортно, а еще подчеркнуть достоинства, и выглядеть стильной.
❄ А зимой — чтобы не только в брюках и свитерах от морозов кутаться, а еще красивой и модной быть. Согласны?
Задачи стилиста (фамилия и имя) – составить определенный гардероб на ваш бюджет и выбрать в магазине вещи, которые соответствуют этой цели.
А что если бы вы были сам себе стилист?
Наш эксперт в мире моды уже … июля в …. по мск проведёт вас за руку к созданию собственного имиджа.
Вы узнаете:
✅ как подчеркнуть одеждой индивидуальность
✅ как подобрать базовые вещи
✅ как создавать комплекты и сочетать их между собой
✅ как не переплачивая покупать качественные вещи
Да, да, выглядеть каждый день по-разному без лишних затрат возможно и мы этому научим.
До встречи в эфире
3.
Как при минимальных затратах выглядеть стильно и модно?
Пора дефицита с одеждой прошла, когда ее передавали по наследству, перешивали, ходили в одной юбке десятилетиями.
Но сейчас для женщин вопрос «что надеть» все равно стоит на первом плане, ведь встречают, как говорится, по одежке ?
В век изобилия вещей в магазинах, разных брендов и интернет-магазинов порой бывает совсем непросто выбрать одежду.
Женщин волнует:
— как найти качественные вещи и не переплачивать
— что модно
— какой крой подчёркивает достоинства фигуры
— что надеть в офис или на прогулку в парк с ребёнком
— какая одежда идёт
— с чем носить эти брюки/юбку/платье
Эта неделя посвящена умению одеваться и выглядеть стильно.
Знакомьтесь с экспертом в сфере красоты и моды: ...
… июля в … по мск она проведет эфир на тему:
Вы узнаете:
✅ как правильно сочетать одежду
✅ как не совершать спонтанные покупки и не поддаваться акциям и скидкам
✅ как купить базовые вещи и составить из них комплекты на любой случай
✅ как создать свой стиль и подчеркнуть индивидуальность
✅ как выделяться среди знакомых и коллег
Хотите быть красивой, шикарно одетой без лишних затрат? Тогда айда к нам.
Ходить по 5 часов по магазинам и так не подобрать ничего из одежды ?
44% женщин даже думать боятся о том, что надо идти в магазин и искать в залежах одежды что-то подходящее.
Порой вызывает стресс это хождение по магазинам: нужно нарядить детей, забежать за рубашкой для мужа, а на себя не хватает ни сил, ни времени.
Вот и получается, во всех отделах одно и тоже, при этом или на фигуре сидит ужасно, или по цвету совсем не подходит.
Берешь по привычке, что и всегда.
А когда выходишь в этом на улицу, оказывается: полгорода ходят, как клонированные в таком же наряде.
Как выбирать качественную одежду быстро, без лишних нервов и выделяться среди толпы?
Уже сегодня эфир проведет лицензированный и топовый стилист …
Вы узнаете:
✅ как быстро ориентироваться при выборе одежды
✅ как собрать капсульный гардероб
✅ как создать стильный комплект для любого случая
✅ как не переплачивать и выглядеть шикарно на зависть подругам
Создайте свой неповторимый стиль и комплектуйте одежду, как профессионал.
☘️ Приходите, будет интересно и полезно.
2.
Каждый выглядеть по-новому, сочетая вещи из своего шкафа: сказка или реальность?
Зазвенел будильник, вставая с постели женщина лихорадочно думает, во что сегодня одеться: «этот наряд приелся», «эти брюки давно немодные», а «эта любимая блузка ни к чему не подходит»?
☀ И так круглый год: летом подобрать комплекты для прогулок или для работы, чтобы не только удобно и комфортно, а еще подчеркнуть достоинства, и выглядеть стильной.
❄ А зимой — чтобы не только в брюках и свитерах от морозов кутаться, а еще красивой и модной быть. Согласны?
Задачи стилиста (фамилия и имя) – составить определенный гардероб на ваш бюджет и выбрать в магазине вещи, которые соответствуют этой цели.
А что если бы вы были сам себе стилист?
Наш эксперт в мире моды уже … июля в …. по мск проведёт вас за руку к созданию собственного имиджа.
Вы узнаете:
✅ как подчеркнуть одеждой индивидуальность
✅ как подобрать базовые вещи
✅ как создавать комплекты и сочетать их между собой
✅ как не переплачивая покупать качественные вещи
Да, да, выглядеть каждый день по-разному без лишних затрат возможно и мы этому научим.
До встречи в эфире
3.
Как при минимальных затратах выглядеть стильно и модно?
Пора дефицита с одеждой прошла, когда ее передавали по наследству, перешивали, ходили в одной юбке десятилетиями.
Но сейчас для женщин вопрос «что надеть» все равно стоит на первом плане, ведь встречают, как говорится, по одежке ?
В век изобилия вещей в магазинах, разных брендов и интернет-магазинов порой бывает совсем непросто выбрать одежду.
Женщин волнует:
— как найти качественные вещи и не переплачивать
— что модно
— какой крой подчёркивает достоинства фигуры
— что надеть в офис или на прогулку в парк с ребёнком
— какая одежда идёт
— с чем носить эти брюки/юбку/платье
Эта неделя посвящена умению одеваться и выглядеть стильно.
Знакомьтесь с экспертом в сфере красоты и моды: ...
… июля в … по мск она проведет эфир на тему:
Вы узнаете:
✅ как правильно сочетать одежду
✅ как не совершать спонтанные покупки и не поддаваться акциям и скидкам
✅ как купить базовые вещи и составить из них комплекты на любой случай
✅ как создать свой стиль и подчеркнуть индивидуальность
✅ как выделяться среди знакомых и коллег
Хотите быть красивой, шикарно одетой без лишних затрат? Тогда айда к нам.
Пост для психолога
6 советов: как оживить отношения с мужем
У семейной пары, которая несколько лет вместе, пропадает искорка в отношениях. Вечером после работы они молча сидят в телефонах, даже не разговаривают толком.
И уж точно никакой романтики. Знакомая история?
Действительно, каждый устает от работы, рутины и домашних дел. Все кажется знакомым и не приносит радости. Как же сохранить теплые и счастливые отношения с партнером?
Вчера созванивалась с подругой, которая замужем 15 лет:
— Привет, как вы поживаете?
Она ответила со вздохом:
— Да ничего нового, как всегда дом-работа, ещё и дача сейчас. Вечером хочу одна побыть, а муж обижается, что время вместе не проводим.
Давайте разберемся, как оживить отношения с мужем.
Вот несколько советов:
✔️ слушайте друг друга.
Разговаривать по душам важно, потому что только так вы поддерживаете друг друга и заботитесь о партнере.
Говорите о чувствах, переживаниях, именно этим вы показываете ценность
и важность своей половинки.
✔️ не рассказывайте всем знакомым какой у вас «плохой» муж, что вы ругаетесь. Пусть личное остаётся личным и находится внутри семьи.
✔️ уважайте друг друга.
Звучит банально, но поверьте: обидные слова остаются в памяти надолго.
✔️ проводите время вместе.
Ходите на свидания, смотрите фильмы, когда дети спят, просто гуляйте в парке.
✔️ самореализуйтесь.
Каждому нужно делать то, что нравится и приносит удовольствие.
✔️ занимайтесь любовью.
Качественный секс — это обмен энергиями. А когда женщина напряжена и делает это, потому что надо — такого энергообмена происходит.
Итак, резюмируем: соблюдайте эти простые советы, чтобы быть счастливыми в паре.
А как вы поддерживаете огонек в своих отношениях? Делитесь, буду рада комментариям.
У семейной пары, которая несколько лет вместе, пропадает искорка в отношениях. Вечером после работы они молча сидят в телефонах, даже не разговаривают толком.
И уж точно никакой романтики. Знакомая история?
Действительно, каждый устает от работы, рутины и домашних дел. Все кажется знакомым и не приносит радости. Как же сохранить теплые и счастливые отношения с партнером?
Вчера созванивалась с подругой, которая замужем 15 лет:
— Привет, как вы поживаете?
Она ответила со вздохом:
— Да ничего нового, как всегда дом-работа, ещё и дача сейчас. Вечером хочу одна побыть, а муж обижается, что время вместе не проводим.
Давайте разберемся, как оживить отношения с мужем.
Вот несколько советов:
✔️ слушайте друг друга.
Разговаривать по душам важно, потому что только так вы поддерживаете друг друга и заботитесь о партнере.
Говорите о чувствах, переживаниях, именно этим вы показываете ценность
и важность своей половинки.
✔️ не рассказывайте всем знакомым какой у вас «плохой» муж, что вы ругаетесь. Пусть личное остаётся личным и находится внутри семьи.
✔️ уважайте друг друга.
Звучит банально, но поверьте: обидные слова остаются в памяти надолго.
✔️ проводите время вместе.
Ходите на свидания, смотрите фильмы, когда дети спят, просто гуляйте в парке.
✔️ самореализуйтесь.
Каждому нужно делать то, что нравится и приносит удовольствие.
✔️ занимайтесь любовью.
Качественный секс — это обмен энергиями. А когда женщина напряжена и делает это, потому что надо — такого энергообмена происходит.
Итак, резюмируем: соблюдайте эти простые советы, чтобы быть счастливыми в паре.
А как вы поддерживаете огонек в своих отношениях? Делитесь, буду рада комментариям.
Посты для блога брендовой одежды
1.
«Ношу одежду размера 52–54, при объеме бедер 114 см. В массовых магазинах мне сложно подобрать модную вещь. И это настоящая боль», — написала нам клиентка.
Действительно, во многих магазинах самым большим является размер 50, а дамам plus-size проблемно найти одежду. В женской линейке известных брендов максимальный объем бедер такой:
— Zarina 112см
— Mango 112 см
— Oodji 111 см
— Sela 108 см
— Ostin 106 см
— Love republic 109 см.
Так вот и получается: приходит аппетитная девушка в масс-маркет, а купить одежду для своих форм не может.
А теперь представьте: не нужно часами искать нужный размер в магазине. Вы сидите в уютном кресле за компьютером или с телефоном в руках.
Несколько кликов на сайте и получаете вещь по почте.
Шьем для вас дизайнерскую, стильную одежду по индивидуальным меркам за 2–3 дня.
Используем:
◽️ разные цветовые решения,
◽️ свободный фасон оверсайз,
◽️ образ спорт-шик,
◽️ турецкую премиальную ткань: футер качества пенье.
Итак, чтобы подобрать вещь необходимого размера, нужно только определиться с моделью и написать нам в директ.
Сэкономьте время и вместо того, чтобы искать одежду «нестандартного» размера в магазине, свяжитесь с нами.
Сделаем вас модной, обещаем.
А что вы предпочитаете: шопинг в магазине или через интернет?
2.
«Боюсь заказывать одежду через инстаграм. Вдруг оплачу, а вещь не придет», — написала нам девушка.
На самом деле, когда человек приходит в магазин и оплачивает покупку, все прозрачно. Отдал деньги — получил товар. А покупать через интернет страшно.
Но представьте: вы экономите деньги, когда заказываете товары в инстаграм. Ведь наша дизайнерская одежда в разы дешевле, чем аналоги известных брендов в магазине. Разница в цене достигает 50%.
А теперь разберемся по порядку, что заказывать в инстаграме популярно.
Судите сами, приведем немного статистики.
✔ инстаграм — торговая площадка для 60% пользователей,
✔ в России 14,5 млн человек используют этот сервис,
✔ из них 11% покупает товары, а это 1,6 млн пользователей.
Вы обязательно получите вещь нашего бренда после оплаты. Вот гарантии:
— документ, где мы подтверждаем факт покупки,
— даем номер трека, чтобы отследить товар,
— находимся на связи до того, как продукт придет.
Итак, заказывать у нас безопасно. Мы обещаем, что вы получите товар.
Будьте модной и оригинальной в нашем летнем дизайнерском костюме, по цене бутылочки воды за 60 ₽ в день в течение сезона.
А вы заказывали через инстаграм? С какими трудностями столкнулись?
«Ношу одежду размера 52–54, при объеме бедер 114 см. В массовых магазинах мне сложно подобрать модную вещь. И это настоящая боль», — написала нам клиентка.
Действительно, во многих магазинах самым большим является размер 50, а дамам plus-size проблемно найти одежду. В женской линейке известных брендов максимальный объем бедер такой:
— Zarina 112см
— Mango 112 см
— Oodji 111 см
— Sela 108 см
— Ostin 106 см
— Love republic 109 см.
Так вот и получается: приходит аппетитная девушка в масс-маркет, а купить одежду для своих форм не может.
А теперь представьте: не нужно часами искать нужный размер в магазине. Вы сидите в уютном кресле за компьютером или с телефоном в руках.
Несколько кликов на сайте и получаете вещь по почте.
Шьем для вас дизайнерскую, стильную одежду по индивидуальным меркам за 2–3 дня.
Используем:
◽️ разные цветовые решения,
◽️ свободный фасон оверсайз,
◽️ образ спорт-шик,
◽️ турецкую премиальную ткань: футер качества пенье.
Итак, чтобы подобрать вещь необходимого размера, нужно только определиться с моделью и написать нам в директ.
Сэкономьте время и вместо того, чтобы искать одежду «нестандартного» размера в магазине, свяжитесь с нами.
Сделаем вас модной, обещаем.
А что вы предпочитаете: шопинг в магазине или через интернет?
2.
«Боюсь заказывать одежду через инстаграм. Вдруг оплачу, а вещь не придет», — написала нам девушка.
На самом деле, когда человек приходит в магазин и оплачивает покупку, все прозрачно. Отдал деньги — получил товар. А покупать через интернет страшно.
Но представьте: вы экономите деньги, когда заказываете товары в инстаграм. Ведь наша дизайнерская одежда в разы дешевле, чем аналоги известных брендов в магазине. Разница в цене достигает 50%.
А теперь разберемся по порядку, что заказывать в инстаграме популярно.
Судите сами, приведем немного статистики.
✔ инстаграм — торговая площадка для 60% пользователей,
✔ в России 14,5 млн человек используют этот сервис,
✔ из них 11% покупает товары, а это 1,6 млн пользователей.
Вы обязательно получите вещь нашего бренда после оплаты. Вот гарантии:
— документ, где мы подтверждаем факт покупки,
— даем номер трека, чтобы отследить товар,
— находимся на связи до того, как продукт придет.
Итак, заказывать у нас безопасно. Мы обещаем, что вы получите товар.
Будьте модной и оригинальной в нашем летнем дизайнерском костюме, по цене бутылочки воды за 60 ₽ в день в течение сезона.
А вы заказывали через инстаграм? С какими трудностями столкнулись?
Посты для воспитателя
1.
Советует воспитатель: топ-5 интересных книг для дошкольников
Всем мамам хочется, чтобы ребенок логично мыслил, четко строил предложения, говорил грамотно. Но то домашние дела одолевают, то учеба в школе старших детей. У вас так же?
Как развить речь малышу без особых усилий?
Простой и доступный способ: читать всегда и везде.
Правила, чтобы ребенок любил слушать:
◽не бубнить, а читать с выражением,
◽ рассматривать картинки,
◽ объяснять непонятные слова,
◽в конце спрашивать: как зовут героев, что произошло с ним, грустная история или веселая.
Делюсь подборкой детских книг, рекомендует воспитатель:
1. Михаил Пляцковский «Приключения кузнечика Кузи», возраст от четырех до семи лет.
Веселая история про путешествия кузнечика. Как главный герой с родной станции «Одуванчики» попал в Жарафрику, плыл по Слонатлантическому океану.
2. Николай Грибачëв «Заяц Коська и его друзья». Для младших школьников. Не верьте, читала ребенку в 5 лет. Познавательные и смешные истории про лесных животных. Понятно написано про круговорот воды в природе, об оттепели зимой, про хитрость лисы, дружбу и добро.
Одни имена зверей вызывают улыбку: Лиса Лариска, Ёж Кирюха, Дятел Димка.
3. Андрей Усачëв «Умная собачка Соня». Для младших школьников. Читала дочке с пяти лет.
Про жизнь королевской дворняжки с хозяином Иван Ивановичем, который каждый день ходил на работу, а собачка ужасно скучала дома. Рассказы в сборнике: «Как Соня устроила рыбалку», «Как Соня поймала эхо» и т. д.
4. Андрей Усачëв «Жили-были ёжики».
Для дошкольников.
Смешные истории про семью ежей: папу Ежа, маму Ёжиху, озорного ежонка Вовку и сестренку Веронику. Про смелость, дружбу и отношения со взрослыми.
5. Серия книг Валентина Постникова «Карандаш и Самоделкин». Для младших школьников. Читала ребенку с шести лет и в начальной школе.
Все части познавательные: о динозаврах, путешествии на Марс, про остров гигантских растений,гигантских насекомых, Антарктиду.
Эти книги ношу в садик и читаю детям перед сном. Важно приучать к длинным историям (сборникам рассказов с одними героями), чтобы ребенок следил за сюжетом, ждал продолжения.
Ваши дети любят книги?
Какие у вас зачитаны до корки?
2.
Домашнее задание в саду: не рановато?
Как развивать малыша и вырастить образованным и умным? Актуальный вопрос для заботливого родителя. Учиться в садике, а потом в школе — навык, который должны привить мама и папа.
Опытный воспитатель скажет: «Чтобы усваивать новый материал, нужно обязательно закреплять его дома».
Уставший родитель возмутится: «Почему недостаточно занятий в саду?»
Разберемся вместе.
Если не повторять материал занятий, ребенок быстро забудет и не закрепит его в быту.
Главное для дошкольника — игра. Можно закрепить знания по дороге в магазин, когда накрываете стол.
Например, если тема занятия: «Осень», выполняйте простые задания:
◻ На прогулке обратите внимание, что изменилось в природе: какого цвета листья, как стали одеваться взрослые и дети,
◻ Используйте речевые игры:
«Назови одним словом» (берёзка, елка, дуб — деревья, воробей, сорока, ворона — птицы),
«Назови ласково» (лист — листочек, туча — тучка, дождь — дождик),
◻ Подвижные игры:
1. «Листопад» (взрослый говорит, что осенью листья падают с веток и летают в воздухе, а ребенок превращается в листик, легко бегает и кружится на месте);
2. «Ёжик спит зимой» (на слова взрослого, что наступило лето, ребенок бегает, изображая ежа, по команде: «Осень» — приседает на корточки и закрывает глазки).
Если педагог задал письменные задания следуйте советам:
◽Организуйте рабочее место:
1. уберите игрушки со стола,
2. выключите телевизор, планшет и телефон, чтобы не отвлекаться,
3. свет падает слева,
4. посадите ребенка на удобный стул с ровной спиной.
◽ родитель спокойным голосом объясняет задание,
◽ предлагайте помощь, если ребенок не справляется. Взрослый не выполняет задание за малыша,
◽ хвалите и не принуждайте, если дошкольник устал.
Он не может сидеть на месте больше десяти минут, сделайте паузу, попрыгайте как зайки или «полетайте» по комнате как птички.
◽ занимайтесь с ребенком в хорошем настроении, не злитесь, если ребенок не понимает.
Помогите своим малышам стать умнее и грамотнее. Важно делать домашнее задание, читать, играть и хвалить сыночка или дочку.
А вы согласны для успешного развития выполнять домашнее задание?
1 — да,
2 — нет.
Советует воспитатель: топ-5 интересных книг для дошкольников
Всем мамам хочется, чтобы ребенок логично мыслил, четко строил предложения, говорил грамотно. Но то домашние дела одолевают, то учеба в школе старших детей. У вас так же?
Как развить речь малышу без особых усилий?
Простой и доступный способ: читать всегда и везде.
Правила, чтобы ребенок любил слушать:
◽не бубнить, а читать с выражением,
◽ рассматривать картинки,
◽ объяснять непонятные слова,
◽в конце спрашивать: как зовут героев, что произошло с ним, грустная история или веселая.
Делюсь подборкой детских книг, рекомендует воспитатель:
1. Михаил Пляцковский «Приключения кузнечика Кузи», возраст от четырех до семи лет.
Веселая история про путешествия кузнечика. Как главный герой с родной станции «Одуванчики» попал в Жарафрику, плыл по Слонатлантическому океану.
2. Николай Грибачëв «Заяц Коська и его друзья». Для младших школьников. Не верьте, читала ребенку в 5 лет. Познавательные и смешные истории про лесных животных. Понятно написано про круговорот воды в природе, об оттепели зимой, про хитрость лисы, дружбу и добро.
Одни имена зверей вызывают улыбку: Лиса Лариска, Ёж Кирюха, Дятел Димка.
3. Андрей Усачëв «Умная собачка Соня». Для младших школьников. Читала дочке с пяти лет.
Про жизнь королевской дворняжки с хозяином Иван Ивановичем, который каждый день ходил на работу, а собачка ужасно скучала дома. Рассказы в сборнике: «Как Соня устроила рыбалку», «Как Соня поймала эхо» и т. д.
4. Андрей Усачëв «Жили-были ёжики».
Для дошкольников.
Смешные истории про семью ежей: папу Ежа, маму Ёжиху, озорного ежонка Вовку и сестренку Веронику. Про смелость, дружбу и отношения со взрослыми.
5. Серия книг Валентина Постникова «Карандаш и Самоделкин». Для младших школьников. Читала ребенку с шести лет и в начальной школе.
Все части познавательные: о динозаврах, путешествии на Марс, про остров гигантских растений,гигантских насекомых, Антарктиду.
Эти книги ношу в садик и читаю детям перед сном. Важно приучать к длинным историям (сборникам рассказов с одними героями), чтобы ребенок следил за сюжетом, ждал продолжения.
Ваши дети любят книги?
Какие у вас зачитаны до корки?
2.
Домашнее задание в саду: не рановато?
Как развивать малыша и вырастить образованным и умным? Актуальный вопрос для заботливого родителя. Учиться в садике, а потом в школе — навык, который должны привить мама и папа.
Опытный воспитатель скажет: «Чтобы усваивать новый материал, нужно обязательно закреплять его дома».
Уставший родитель возмутится: «Почему недостаточно занятий в саду?»
Разберемся вместе.
Если не повторять материал занятий, ребенок быстро забудет и не закрепит его в быту.
Главное для дошкольника — игра. Можно закрепить знания по дороге в магазин, когда накрываете стол.
Например, если тема занятия: «Осень», выполняйте простые задания:
◻ На прогулке обратите внимание, что изменилось в природе: какого цвета листья, как стали одеваться взрослые и дети,
◻ Используйте речевые игры:
«Назови одним словом» (берёзка, елка, дуб — деревья, воробей, сорока, ворона — птицы),
«Назови ласково» (лист — листочек, туча — тучка, дождь — дождик),
◻ Подвижные игры:
1. «Листопад» (взрослый говорит, что осенью листья падают с веток и летают в воздухе, а ребенок превращается в листик, легко бегает и кружится на месте);
2. «Ёжик спит зимой» (на слова взрослого, что наступило лето, ребенок бегает, изображая ежа, по команде: «Осень» — приседает на корточки и закрывает глазки).
Если педагог задал письменные задания следуйте советам:
◽Организуйте рабочее место:
1. уберите игрушки со стола,
2. выключите телевизор, планшет и телефон, чтобы не отвлекаться,
3. свет падает слева,
4. посадите ребенка на удобный стул с ровной спиной.
◽ родитель спокойным голосом объясняет задание,
◽ предлагайте помощь, если ребенок не справляется. Взрослый не выполняет задание за малыша,
◽ хвалите и не принуждайте, если дошкольник устал.
Он не может сидеть на месте больше десяти минут, сделайте паузу, попрыгайте как зайки или «полетайте» по комнате как птички.
◽ занимайтесь с ребенком в хорошем настроении, не злитесь, если ребенок не понимает.
Помогите своим малышам стать умнее и грамотнее. Важно делать домашнее задание, читать, играть и хвалить сыночка или дочку.
А вы согласны для успешного развития выполнять домашнее задание?
1 — да,
2 — нет.
Отзыв о рерайте научной диссертации
Отзыв о постах для врача-блогера
Отзыв о постах для психолога
Отзыв о рерайте текста по финансовому контролю
Отзыв о рерайте научного текста объемом 200 страниц
Отзыв о методичке по фэшн-бизнесу в PDF формате
Прайс лист
пост от 600 рублей
тексты для рассылок от 400 рублей
презентация 60–100 рублей за слайд,
баннеры для постов от 100 рублей
баннеры для постов от 100 рублей
сторис от 70 рублей за одну штуку
контент-план для сторис от 1500 рублей, для постов от 2000
ведение таблиц, систематизация данных (в зависимости от длительности и объемов)
Готова к сотрудничеству
